Eveline Waas Bidaux

Enseignante de yoga YCH, thérapeute complémentaire avec diplôme fédéral en yogathérapie et coach certifiée

Eveline coordonne Espace Kalyana, cette salle qui se trouve sur les mêmes lieux où elle a commencé à enseigner le yoga dans la tradition de Krishnamachary – Desikachar en 2000. Ses cours se veulent un yoga tout public parce que chaque participant-e est invité-e à se mettre à l’écoute de soi-même et à trouver la pratique juste dans le moment présent. Eveline s’est spécialisée dans le nidrâ yoga dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire avec André Riehl, ce yoga du rêve et du sommeil éveillé qui apporte une grande détente, ressourcement et recentrage. Elle propose également un programme de 10 semaines pour la Réduction du Stress par le Yoga – RéSPY afin de rendre les pratiquants plus autonomes. Contact: info@yoga-et-coaching.ch ou +41 79 25 35 111. Pour plus de détails voir le site Yoga-et-Coaching. Téléchargez ici: Yoga avec Eveline A4 2018-19 et Ateliers yoga avec Eveline 2018-19 et  bulletin d’inscription +horaires

Esther Juncal Styner

Enseignante de yoga YCH, diplômée par Yoga7-Genève et formatrice d'enseignantes de yoga à Yoga7

« Depuis toujours, bouger, danser, se relier au mouvement pour se connecter au corps a été ma passion. Commençant d’abord par l’activité sportive, ma sensibilité m’a tout naturellement portée vers ce vaste monde du yoga. Aujourd’hui, ce qui me motive, c’est de développer ce lien entre l’aspect physique et l’aspect mental afin de découvrir un espace paisible en soi où l’on peut s’enraciner en confiance et aller à la rencontre de la Vie. Les cours de yoga proposés sont ouverts à tous. La pratique posturale sera souvent soutenue par des supports afin de sentir davantage l’alignement et de pouvoir tenir les postures plus longtemps. » Esther donnera également des ateliers à Espace Kalyana. Contact: esther.juncal@bluewin.ch ou  +41 79 660 26 63  Téléchargez ici : Bulletin d’inscription _ Esther Juncal Styner  et pour les ateliers: 2018-19 Dépliant Esther-Sonia-Eveline ateliers

Sonia Coray

Enseignante de yoga YCH, diplômée par Yoga7-Genève

Sans l’imaginer à cette époque là, mon chemin spirituel commence dès l’âge de 6 ans avec mon entrée dans une école de sœurs, dans laquelle je suis restée jusqu’à ma majorité. J’y ai appris le sens de la tolérance, du partage et de la recherche de notre force intérieure grâce à des retraites et du travail sur le terrain dans les quartiers défavorisés. Le yoga et ma pratique posturale se sont conjugués de manière naturelle à ma pratique méditative qui m’accompagne depuis toutes ces années. Ma formation à Yoga7 de 2008 à 2012, riche par la transmission du savoir-faire de mes enseignants,  m’a permis d’obtenir le diplôme de l’association professionnelle Yoga Suisse et de faire partie actuellement du comité d’experts de cette association. Je continue à me former à travers des stages réguliers qui nourrissent le contenu de mes cours. Entre autres, avec Dinah Rodrigues pour la Hormones Yoga Thérapie, Dr. Lionel Coudron en yogathérapie, à l’institut RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) et Bernadette De Gasquet en matière de périnée/abdominaux. Contact: soniacoray@gmail.com ou +41 76 325 01 75, téléchargez ici pour les ateliers: 2018-19 Dépliant Esther-Sonia-Eveline ateliers

Ana Saboia

Enseignante de yoga

Le yoga a croisé mon chemin lorsque j’avais 15 ans, par un petit livre de citations de Paramahansa Yogananda. Quelques années plus tard j’ai eu la chance de pouvoir suivre les cours d’initiation au Centre Sivananda, mais c’est en 2004 que ma pratique prend véritablement ses racines, avec l’enseignement d’A.Unguresan du Centre Shambala à Genève avec qui j’ai étudié le Yoga Intégral. Parallèlement, je plonge dans l’univers de la danse, par la découverte de la Technique Silvestre qui lie les danses afro-brésiliennes et la danse moderne. Cette pratique me relie à mes racines et nourrit mon approche du yoga. Curieuse d’explorer le lien entre le mouvement dansé et l’immobilité dans le yoga, je m’engage à une formation initiale de Yoga Vinyasa avec Gérard Arnaud. Souhaitant acquérir des outils pédagogiques pour pouvoir mieux transmettre la joie de ce que j’ai appris, je m’engage en 2016 à la formation de 4 ans à Yoga7-YCH. Ana donnera des cours de yoga pour ados et un yoga débutants. Contact: saboiana@gmail.com ou +41 78 733 47 80

Boris von Hildebrand

Enseignant de méditation

Boris est né à Genève, où il a grandi et étudié la musique avant de partir en Israël pour y commencer des études de violon à la Jerusalem Academy of Music and Danse. Après une année au conservatoire, il choisi de se consacrer à l’étude du bouddhisme. D’abord en autodidacte, puis au centre de Montchardon, en Isère, et au KIBI (Karmapa Internationel Buddhist Institute) à New Dehli. De retour à Genève en 2014, il continue son étude dans le cadre de l’école occidentale de méditation. Aidé par le travail du 17ème Karmapa Thaye Dorje, de Lama Teunsang, de Fabrice Midal, de Patricia et Charles Genoud, de Sharon Salzberg et de Jack Kornfield entre autres, il met au point des exercices simples et accessibles autour des thèmes du pardon, de la bienveillance et de la présence. Son approche non-dogmatique de la tradition bouddhiste lui permet de travailler avec des personnes de tous horizons spirituels ou philosophiques. Contact: borisvonhildebrand@gmail.com ou +41 79 935 13 32

Mary Howells Bruderlein

Praticienne de musique méditative, soins vibratoires, sonores et musicienne.

Mary a suivi une formation musicale (piano, chant, percussions) en Suisse et aux États-Unis. Depuis 2006, elle enseigne la musique et pratique la méditation musicale avec des personnes de tous âges. Elle anime des ateliers Chansons françaises et joue dans plusieurs ensembles de jazz. A travers son travail à Genève, Boston et au Moyen-Orient, Mary a découvert l’importance de l’expression et de l’échange non-verbal dans la musique qui relie des personnes et leur apporte une énergie créatrice universelle. Sa pratique de la méditation, du yoga et du reiki à travers les années lui a donné les outils pour développer une approche de la musique méditative qu’elle enseigne en groupe ou en individuel. Mary pratique aussi des séances de soins sonores sur Table de résonance. Contact: mary_howells@hotmail.com ou +41 78 637 67 64

Philippe Claus

Enseignant de Taiji et Qi Gong.

Après avoir suivi une formation bancaire trop peu propice à la réalisation de soi, Philippe commence, – dès l’âge de vingt ans -, à réfléchir sur sa vie et sa raison d’être dans ce Monde. Il part alors pour les Etats-Unis. Fort de cette expérience, Philippe décide de séjourner pendant sept ans au Japon dans le but d’apprendre la langue et de vivre en immersion dans une culture totalement étrangère à la sienne. De retour en Suisse, à la recherche d’une activité sportive, il découvre le Taiji et le Qi Gong. Très vite, ces arts deviennent pour lui une passion. Il y trouve non seulement un équilibre pour le corps mais également pour l’esprit. Dès lors, Philippe effectue plusieurs stages en Suisse, en France et en Chine. Tout naturellement, il devient l’un des neuf disciples de son maître, Madame Liu Yugui, représentante officielle du style Li, lors d’une cérémonie qui s’est déroulée en Chine. Aujourd’hui, il souhaite consacrer tout son temps à partager son enthousiasme pour ces merveilleuses disciplines. Contact: www.arteternel.com / 078 908 40 78   Conditions Qi Gong et Taiji Philippe

Astrid Matute - Huttenlocher

Diététicienne HES ASDD

Après deux ans en milieu hospitalier dont une en réadaptation cardiovasculaire, j’ai ouvert mon propre cabinet en 1997. Membre de l’ASDD (Association Suisse des Diététicien/nes) et de la SSN (Société Suisse de Nutrition), je suis également titulaire d’un CAS (certificat d’études avancées) HES-SO en « approches basées sur la Pleine Conscience » qui m’a permis de développer des outils innovateurs permettant à chacun de se libérer des habitudes alimentaires malsaines pour améliorer sa qualité de vie et explorer une relation apaisée avec son alimentation et son corps. Intéressée par l’approche comportementale de la prise alimentaire, je me perfectionne depuis de nombreuses années dans ce qu’il est convenu d’appeler désormais la troisième vague des thérapies cognitivo-comportementales, qui fait de l’acceptation émotionnelle l’élément moteur sur lequel il convient d’axer le travail thérapeutique. Astrid donne un programme de 8 semaines de Mindful Eating – programme d’alimentation en pleine conscience. Renseignement et contact: www.astrid-nutrition.ch ou +41 79 956 12 00. Téléchargez ici le flyer !

Chrystel Monaco Allender

Praticienne Mindfulness enfants / jeunes

Praticienne Mindfulness enfants / jeunes (programme de 8 semaines), traductrice et rédactrice de métier, mère de trois enfants. Passionnée par l’éducation, je me suis engagée durant de nombreuses années auprès de familles en difficulté et d’enfants à besoins éducatifs spécifiques, en particulier des personnes à haut potentiel. Cela m’a conduite à me former et me doter d’outils tels que le récit de vie, la discipline positive, la gestion mentale. Aujourd’hui praticienne en relation d’aide psycho-éducative et en mindfulness, j’accompagne des enfants, des adolescents et leurs parents vers une manière d’être consciente et respectueuse afin d’ancrer en chacun sa joie de vivre. Contact: chrystel.monaco.allender@wanadoo.fr  ou +41 79 109 99 61

Pierre Lambert et Eleanor Gurtner

Enseignants en Wing Tsun Kung Fu, art martial

Pierre, passionné et pratiquant de divers arts martiaux depuis mon enfance, j’ai toujours cherché une discipline efficace et évolutive au plus près d’une certaine logique naturelle (du corps). Cela fait aujourd’hui 18 ans que je pratique le WingTsun dans la fédération EWTO (organisation européenne de WingTsun) et qu’en parallèle je continue à explorer d’autres disciplines afin d’accroître mes connaissances.

Contact: www.ewto.ch/genève  ou +41 76 616 07 06  Cours 2018-19WingTsun Kids

 

Eleanor, maman de deux enfants de 7 et 9 ans et pratiquante de WingTsun depuis 2013. Grâce à Pierre Lambert et la Fédération EWTO, j’ai découvert le WingTsun en tant qu’un loisir et finalement je pratique cette discipline régulièrement depuis 2014. Je suis sur mon 10e grade. Cet art martial m’a aidée à mieux connaître mon corps et avoir une meilleure confiance en moi. Et en tant que femme je pense que cet art martial est un bon outil de défense lors de toutes sortes de violence verbale ou physique que l’on peut rencontrer dans la vie quotidienne. J’ai de l’expérience avec les enfants en tant que professeur assistante dans d’autres disciplines d’art martiaux. J’aimerais pouvoir faire partager le WingTsun à de jeunes enfants de façon ludique afin de les aider à prendre confiance en eux et de pouvoir mieux gérer toutes sortes de conflits.