Esther Juncal Styner

Enseignante diplômée de Yoga Suisse et formatrice d’enseignants de yoga

Bonjour ? Je suis Esther…

« Depuis toujours, bouger, danser, se relier au mouvement pour se connecter au corps a été ma passion. Commençant d’abord par l’activité sportive, ma sensibilité m’a tout naturellement portée vers ce vaste monde du yoga. Aujourd’hui, ce qui me motive, c’est de développer ce lien entre l’aspect physique et l’aspect mental afin de découvrir un espace paisible en soi où l’on peut s’enraciner en confiance et aller à la rencontre de la Vie. Les cours de yoga proposés sont ouverts à tous. La pratique posturale sera souvent soutenue par des supports afin de sentir davantage l’alignement et de pouvoir tenir les postures plus longtemps. » Je donne également des ateliers tous les premiers samedi du mois à Espace Kalyana.

 

Horaires des cours de yoga avec Esther

Lundi 17h et 18h30 et mercredi à 10h15

Les cours de yoga proposés sont ouverts à tous. La pratique posturale sera souvent soutenue par des supports afin de sentir davantage l’alignement et de pouvoir tenir les postures plus longtemps.

Mes ateliers

Des matinées de yoga pour prendre le temps de se poser et explorer le travail corporel, respiratoire et méditatif. A chaque saison, Esther vous proposera un atelier en lien avec l’Ayurveda (médecine indienne) et comment adapter sa pratique personnelle.

Les ateliers auront lieu tous les premiers samedis du mois d’octobre à décembre et de février à juin soit huit samedis de 9h15 à 12h15.

Contactez-moi

Pour prendre RdV ou poser une question, merci de remplir le formulaire ci-dessous.

0041 79 660 26 63

Espace Kalyana, chemin Lullin 26a, 1256 Troinex

esther.juncal(at)bluewin.ch