practice@homeyoga

avec Eveline et Esther

Abonnement 2020-21 “practice@homeyoga”

Online en direct et/ou par Extranet au choix avec Eveline et Esther.

Vous pouvez en suivre autant de cours que vous souhaitez !

Offre spéciale practice@homeyoga dès 1er décembre 2020

L’abonnement « practice@homeyoga» comprend la possibilité de suivre 7 cours hebdomadaires en direct et/ou de pratiquer en différé avec les cours enregistrés sur la page Extranet du site.

Horaires Online

  • lundi 17-18h postures et respirations avec Esther
  • mardi 9h-10h yoga tout public avec Eveline
  • mardi 18-19h yoga tout public avec Eveline
  • mercredi 10h30-11h30 postures et respirations avec Esther
  • mercredi 18h30-19h30 postures et méditation avec Esther
  • jeudi 9h-10h yoga tout public avec Eveline
  • jeudi 19h30-20h30 postures et nidra avec Eveline

La description des cours se trouve sur la page https://espace-kalyana.ch/cours/

Programme

Nous travaillons cette année sur les obstacles qui nous conditionnent, c’est-à-dire les granthi. Nous y associons les yama et niyama, principes d’action éthiques et positifs envers les autres et soi-même pour donner un éclairage sur ces conditionnement et esquisser des pistes de changement.

Le thème proposé a principalement pour objet de développer les qualités intérieures pour la prise de conscience afin de se sentir plus forts face à la situation sanitaire et moins vulnérable aux annonces de toutes sortes qui amenuisent nos capacités d’immunité naturelle. Une de ses conséquences immédiates d’une pratique de yoga régulière est la diminution des états d’inquiétude ou de crainte installés dans la mémoire subconsciente, auxquels se sont ajoutées des sources d’incertitude, de stress et parfois même de véritable conflits, provoqués par la situation sanitaire actuelle.

De façon générale l’ensemble de ces exercices issus du yoga réduit considérablement ces phénomènes tout en ayant des effets très bénéfiques sur l’état général physique, psychologique et immunitaire. Programme détaillé sur demande.

Organisation

Merci de vous inscrire dans le formulaire ci-dessous. Un lien pour cours d’essai vous sera envoyé, si souhaité, pour se faire une idée de l’enseignement proposé. Après confirmation du paiement, chaque personne inscrite recevra par email un lien pour se connecter directement sur son ordinateur, son téléphone portable ou sa tablette, qui permettra de voir et entendre Eveline ou Esther, les enseignantes, et aussi de voir chacune des autres personnes participant à cet Enseignement.

La connexion est extrêmement simple,  il suffira de cliquer sur le lien et d’entrer le mot de passe. Il n’est pas nécessaire de payer en plus un abonnement zoom.

Participation

  • 260 frCH pour l’ensemble des 22 semaines de cours de décembre 2020 à juin 2021 (selon le calendrier Espace Kalyana)
  • Le paiement s’effectue avant le début des cours sur le compte Postfinance Eveline Waas Bidaux 1255 Veyrier no. 30-347447-3 IBAN CH63 0900 0000 3034 7447 3

Il est possible de s’inscrire à n’importe quel moment de l’année, le tarif sera ajusté en conséquence.

Il est également possible pour de nouveaux pratiquants de compléter cette offre avec des séances individuelles, soit avec Eveline ou Esther, pour mieux ajuster la pratique personnelle.

Bulletin d'inscription 2021 "practice@homeyoga" (remplir et cocher toutes les cases)

Variante choisie

11 + 2 =

Rendez-vous ci-dessous pour une séance d’essai gratuite

NOUS AVONS BESOIN MAINTENANT DE VOTRE CONFIANCE ET FIDELITE

POUR POUVOIR CONTINUER À VOUS SERVIR DANS LE FUTUR.

MERCI D’AVANCE DE PARLER AUTOUR DE VOUS DE CETTE OFFRE.

LA SURVIE D’ESPACE KALYANA DEPEND DE VOUS !